Gesunde Lebensmittel sind teuer, Fertigprodukte günstiger? Keineswegs! Mit diesen Tipps wird der Geldbeutel geschmälert – nicht die Gesundheit.
Zucker und Salz oder auch Stullen aus selbstgebackenem Brot dabeizuhaben – und Wasser
Verdauung beginnt bereits im Mund. Doch wie genau funktioniert das Verdauungssystem – und welche Erkrankungen gibt es?
Eiskaltes Wasser trinken, sich erschrecken lassen oder die Luft anhalten?
Infektionsschutz
Wo Reisende besser Wasser aus Flaschen trinken sollten, erfahren Sie hier. 31.07.2024
Die AOK Nordost bezuschusst Ihren Schwimmlernkurs. Alle Infos zur Höhe des Zuschusses und der Erstattung.
Die AOK Nordost fördert die Sicherheit in Aktivitäten in und am Wasser mit einem
Hausapotheke
Elektrolyte sind in Wasser gelöste Mineralsalze.
Der beste Weg, um hohe Cholesterinwerte natürlich ohne Medikamente zu senken, ist eine gesunde Ernährung. Tipps und Rezepte.
Gegebenenfalls etwas Wasser beigeben. Das Gemüse soll noch etwas bissfest sein.
Menschen, die an Übergewicht leiden und abnehmen wollen, sollten nicht gleich losjoggen. Welche Sportarten für den Einstieg geeignet sind.
Wassergymnastik Schwimmen, Wassergymnastik, Aquajogging und andere Bewegungsformen im Wasser
Hirse ist nährstoffreich, leicht zuzubereiten und passt zu vielen Gerichten – in diesen Speisen überzeugt das Urgetreide besonders.
Achtung: Das verwendete Wasser sollte anschließend nicht zum Kochen verwendet, sondern
Ob grillen, braten, kochen, backen: Mit der Aubergine bekommt jedes Rezept eine mediterrane Note. So bereiten Sie das Gemüse am besten zu.
Auberginen bestehen größtenteils aus Wasser und haben wenig Kalorien (17 Kilokalorien
Nebenbei mehr Sport in den Alltag einbauen – fünf Menschen erzählen, wie es ihnen gelingt. Fitness-Coach Anja Turleyski macht den Trainingscheck.
Jetzt fühle ich mich im Wasser frei, meine körperliche Einschränkung tritt dabei
