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AOK Hessen Freizeit
zeigen Dir Hessens schönste Outdoor-Touren. 31.07.2023 – AOK Hessen Junge Familie Wasser

AOK Hessen Rezepte & Trends
hessische Wassersommelière Birgit Kohler erzählt, wie unterschiedlich der Geschmack von Wasser

Traditionelle Weihnachtsgerichte im Gesundheitscheck: Wir stellen beliebte Gerichte und Gebäcke vor.
Zutaten sind Rübensirup, Butter, Wasser, Zucker, Zimt, gemahlener Ingwer, gemahlene

Gegrillt, gefüllt, gedünstet – und süß. Für Zucchini gibt es jede Menge abwechslungsreiche Rezepte – und sie sind gesund!
richtig zubereiten Vor der Zubereitung wäscht man die Zucchini zunächst unter warmem Wasser

Für Reisende im Ausland gibt es spezielle Schutzimpfungen, die vor schweren Krankheiten schützen. Die AOK trägt für viele Impfungen die Kosten.
Toiletten und Handtüchern anstecken, aber auch durch verunreinigte Lebensmittel und Wasser

Wer etwa oft und lange auf Bildschirme starrt, kennt die unangenehmen Folgen: müde Augen. Wie sich die Überlastung der Augen vermeiden lässt.
Austrocknung und Entzündungen, denn sie besteht nicht einfach aus salzhaltigem Wasser

Wer es ausprobiert, merkt schnell: Gesundes Brot backen ist gar kein großer Aufwand. Hier finden Sie Rezepte für Schwarzbrot, Vollkornbrot und glutenfreies Brot.
g Buchweizenvollkornmehl 125 g Maisstärke 20 g Trockenhefe 5 g Salz 450 ml Wasser

Lebensmittel einfrieren: Mit diesen praktischen Tipps zum Tiefkühlen und Auftauen bleiben Fleisch und Gemüse länger frisch.
Vor dem Einfrieren das Gemüse (außer Spargel) kurz mit heißem Wasser überbrühen (

Ob Wechselduschen, Saunieren oder Wassertreten nach Kneipp – lässt sich die Immunabwehr durch Abhärten natürlich stärken? Erfahren Sie, was dahinter steckt.
Monat lang nach dem normalen Duschen für 30, 60 oder 90 Sekunden lang unter kaltes Wasser

Hohe Temperaturen beeinflussen das Herz-Kreislauf-System. Schwindel, Übelkeit bis hin zur Ohnmacht können die Folge sein.
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