AOK Hessen Ernährung https://www.aok.de/pk/magazin/tag/aok-hessen-ernaehrung/
AOK Hessen Ernährung
hessische Wassersommelière Birgit Kohler erzählt, wie unterschiedlich der Geschmack von Wasser
Dein Suchergebnis zum Thema: Wasser
Nachhaltig wohnen: So funktioniert’s! https://www.aok.de/pk/magazin/nachhaltigkeit/gesundes-wohnen/nachhaltig-wohnen-so-funktionierts/
In vielen Bereichen hat sich Nachhaltigkeit bereits bewährt. Mit ein paar Tipps ist auch nachhaltiges Wohnen ganz einfach.
Wasser sparen – was ist wichtig?
Von Trennkost bis Paleo – die bekanntesten Diäten im Check https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/abnehmen/von-trennkost-bis-paleo-die-bekanntesten-diaeten-im-check/
Es gibt eine unzählige Menge von Diäten. Doch welche helfen wirklich dabei, dauerhaft abzunehmen? Unser Diäten-Check verrät es.
Lebensmittel verzichten und Mahlzeiten komplett durch spezielle Smoothies, Tees oder Wasser
Wie sieht die vegane Ernährungspyramide aus? https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/ernaehrungsformen/wie-sieht-die-vegane-ernaehrungspyramide-aus/
Wer sich rein pflanzlich ernährt, sollte besonders gut auf einen ausgewogenen Nährstoffhaushalt achten. Die Ernährungspyramide hilft dabei.
Ausreichend Wasser trinken Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist bei jeder Ernährungsweise
Was sind die Ursachen für Übelkeit nach dem Sport? https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/verdauungssystem/was-sind-die-ursachen-fuer-uebelkeit-nach-dem-sport/
Was kann hinter Unwohlsein nach dem Sport stecken? Und wie lassen sich Beschwerden verringern und vermeiden?
Wer zu wenig Wasser trinkt, entwickelt möglicherweise Symptome eines Flüssigkeitsmangels
Zero Waste im Badezimmer: Mit 9 Tipps Plastik vermeiden https://www.aok.de/pk/magazin/nachhaltigkeit/naturkosmetik/zero-waste-im-badezimmer-mit-9-tipps-plastik-vermeiden/
Von der Zahnseide bis hin zu Verpackungen – im Bad kommt viel Müll zusammen. Welche nachhaltigen Alternativen es für Zero Waste im Badezimmer gibt.
Puristen setzen beim Haarewaschen nur auf klares Wasser oder verzichten sogar darauf
Gewürznelke: aromatisches Gewürz und natürliches Heilmittel https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/gewuerznelke-aromatisches-gewuerz-und-natuerliches-heilmittel/
Gewürznelken bieten nicht nur Würze, sondern auch zahlreiche Gesundheitsvorteile. Was die getrockneten Knospen des Nelkenbaums auszeichnet.
Schleimhäute, weshalb eine verdünnte Anwendung geboten ist: zum Beispiel auf einem mit Wasser
Effektiver Schutz vor Hitze: Tipps für den Sommer https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/gehirn-nerven/effektiver-schutz-vor-hitze-tipps-fuer-den-sommer/
Schutz vor Hitze ist essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden. Die wichtigsten Tipps, wie Sie cool bleiben und Hitzebelastungen vorbeugen.
Betroffenen etwas zu trinken, wenn er oder sie bei vollem Bewusstsein ist; am besten Wasser
Was sagt die Form des Stuhlgangs aus? https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/verdauungssystem/was-sagt-die-form-des-stuhlgangs-aus/
Ein zu harter oder zu dünner Stuhlgang kann mit der Ernährungsweise zusammenhängen. Manchmal steckt auch eine Erkrankung dahinter.
Normaler Stuhl besteht zu rund drei Vierteln aus Wasser.
Was ist gut für den Darm – Mythen und Fakten https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/verdauungssystem/was-ist-gut-fuer-den-darm-mythen-und-fakten/
Faserreiche und probiotische Lebensmittel unterstützen die Darmgesundheit. So können sie den Speiseplan bereichern.
Ausreichend trinken: Wer regelmäßig trinkt – täglich mindestens 1,5 Liter, am besten Wasser