Okraschoten: so gesund ist das vielseitige Gemüse https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/obstgemuese/wie-gesund-sind-okraschoten/
Okraschoten besitzen viele Nährstoffe, aber nur wenig Kalorien. Mit diesem leckeren Rezept bereiten Sie das bohnenähnliche Okra zu.
Legen Sie das Fruchtgemüse 30 bis 60 Minuten vor der Weiterverwendung in Wasser mit
