Wir haben ein Drei-Gänge-Menü angelehnt an beliebte Hüttengerichte zusammengestellt. Die schmecken und sind in unseren abgespeckten Varianten sogar klimafreundlich!
g Sojaschnetzel 400 g Kartoffeln 2 Zwiebeln Tomatenmark 4 EL Mehl ca. 2 L Wasser
Muskeln und Gelenke werden bei den meisten Bergsportarten ordentlich beansprucht. Aber was tun, wenn es beim Wandern im Knie zwickt oder die Schulter nach dem Klettern schmerzt?
Ob lokal mit Wärmestrahler, Wärmekissen oder global am ganzen Körper im warmen Wasser
Graubünden hat für viele eine Vorbildfunktion beim Mountainbiken. Doch „shared trails“ gibt es nicht zufällig, sie sind das Ergebnis systematischer Zusammenarbeit.
Ich weiß nicht, wie oft ich den Satz „Das Wasser auf diesem Weg muss gut abfließen
Während des Umbaus haben Mitarbeiter*innen des Alpinen Museums regelmäßig von der Baustelle berichtet. Eine Rückschau.
innerstädtischen Isarabschnitts – beispielsweise Promenaden, Brücken, Zugänge zum Wasser
Hier ein Kronkorken am Weg, da eine leere Getränkedose im Gebüsch. Wenn alle zusammenhelfen, können wir einen wesentlichen Beitrag zum Schutz unserer Alpen leisten.
Gleichzeitig zeigen Messungen weltweit steigende Belastungen in Wasser und Umwelt
Weihnachten umweltverträglich(er) – bereits in der „stillen Zeit“ vor den Festtagen wird viel gekauft und dadurch Müll verursacht. Warum gute Vorsätze nicht schon jetzt umsetzen?
Gleichzeitig zeigen Messungen weltweit steigende Belastungen in Wasser und Umwelt
Yoga bietet den idealen Ausgleich und eine gute Ergänzung zum Klettern oder Bergsteigen. Doch die Lehre, die Körper und Geist zusammenbringt, ist viel mehr.
Wandern an Suonen im Wallis 16.09.2021 Entlang der Leitung Wie kommt das Wasser
Wer auf der Suche nach einer anspruchsvollen Mehrtagestour mit spannenden Gipfelabstechern und eindrucksvollen Tiefblicken ist, ist auf dem Sentiero Alpino Calanca gut aufgehoben.
Das Wasser glitzert wunderschön.
Atmen funktioniert automatisch. Und trotzdem können wir dabei einiges falsch machen. Bewusstes Atmen dagegen macht uns fitter und wirkt gegen Stress – beim Sport wie im Alltag.
Wir können einige Zeit ohne Nahrung, Wasser und Licht überleben – aber nur wenige
Ist das da vorne jetzt ein Joch, Pass oder Sattel? Folgt danach ein Grat, Kamm oder Rücken? Unser Berglexikon klärt die gängigsten Begriffe.
als Geröll werden Steine und Gesteinstrümmer bezeichnet, die beim Transport durch Wasser
