Folge 37 des Bergpodcasts: Tipps für deine Transalp – von Vorbereitung und Training bis zu Erste-Hilfe bei Blasen und Muskelkater unterwegs.
Und zwar Wasser. Mirjam Limmer erklärt warum.
Gaskocher können in vielerlei Hinsicht am Berg hilfreich sein, sei es um Schnee zu schmelzen oder Essen zu erwärmen. Wir erklären, wie sie funktionieren.
Innerhalb weniger Minuten bringt man damit Wasser zum Kochen.
Windböen, Lichtblitze, ein Krachen. Und das im Klettersteig? Der Horror! Damit es nicht so kommt, hilft es zu verstehen, wie ein Wärmegewitter funktioniert.
Während des Aufstiegs kühlt sich die Warmluftblase ab und kann nicht mehr so viel Wasser
Zeltplätze an wunderbar gelegenen Gebirgsseen und selbst im Sommer immer eine frische Brise um die Nase – die Kammüberschreitung in Rumänien bietet ein großartiges Naturerlebnis.
Nachtlager geschlafen wird, ist immer viel zu tun: Zelte aufbauen und einrichten, Wasser
Man findet sie an der Baumgrenze beim Aufstieg zu den Gipfeln, ihre ätherischen Öle besitzen Heilkräfte – die Latschenkiefer widersetzt sich seit Jahrhunderten Wind und Wetter.
Gibt man die Nadeln in heißes Wasser so kann der Dampf bei Erkältungen auch inhaliert
Talhatscher und Forststraßen sind oft die bittere Eintrittskarte für Gipfel, Klettereien und Skitouren. Ein bergtaugliches Fahrrad nimmt ihnen den Schrecken.
(1) Flaschenhalter für Getränke/Wasser – je nach Modell auch an der Unterseite
Am Beispiel Sellajoch und Langkofelscharte haben Alpin- und Naturschutzvereine auf die Verletzlichkeit der Natur hingewiesen. Es brauche mehr Ruhe statt Rummel, die Grenzen der Belastbarkeit seien erreicht, so der Tenor.
Gleichzeitig zeigen Messungen weltweit steigende Belastungen in Wasser und Umwelt
Trotz immer besserer Ausrüstung und medizinischem Wissen sterben in den Bergen immer wieder Menschen an Unterkühlung. Wie lässt sich das vermeiden und was ist im Notfall zu tun?
vergleichsweise langsam mit 1 bis 9 °C pro Stunde ab, wohingegen ein Sturz ins kalte Wasser
Seit Erfindung der Karabinerhaken durch Otto Herzog zu Beginn des 20. Jahrhunderts hat sich viel getan. Karabiner sind leichter, funktioneller und robuster denn je.
Empfohlen wird zunächst eine Behandlung mit Wasser, weichen Bürsten und Lappen.
Barrierefreier Ausflug in Bergnähe? Oft muss man sich mühsam über die Websites der Tourismusregionen informieren. Wir haben die schönsten Ziele aufgelistet!
Fünf Stationen zu den Themen Vegetation, Geschichte, Geologie, Wasser und Salz regen
