Der Naturschutz hat im Deutschen Wanderverband große Bedeutung. Fast 300 Projekte hat eine Recherche im vergangenen Jahr zu Tage befördert.
Dabei können die Kinder und Jugendlichen zwischen verschiedenen Aspekten wählen.
Zwei wunderschöne Täler und „himmlische“ Aussichten erwarten Wanderer auf dieser Route. Im Hoppecketal in Willingen startet die Tour und führt durch den so genannten „Keller“ rasch hinauf auf den Rothaarsteig und Uplandsteig. Kilometerweit blicken die Wanderer dort oben über das „Land der tausend Berge“ oder auch das Ruhrtal, und genießen die weite Landschaft der Willinger Hochheide. Durch das Quellgebiet der Hoppecke gelangen sie zurück ins Tal.
Dann weiter unten wählen wir die rechte Abzweigung zur so genannten Hoppecketal-Runde
Hurra, hurra, der Lenz ist da! Nie zuvor haben wir den Frühling so herbeigesehnt wie dieses Jahr. Endlich wieder rausgehen, etwas unternehmen, Sonne und Natur genießen. Nach der Winterpause im Wohnzimmer stellen jedoch etliche Menschen fest, dass sie nur mühsam in die Gänge kommen – die Kondition fehlt, bei Anstrengungen geht rasch die Puste aus. Wer jetzt schwer in Schwung kommt, muss aber nicht frustriert zurück aufs Sofa sinken. Dranbleiben heißt die Devise: Schritt für Schritt kehrt die frühere Leistungsfähigkeit zurück. Unterstützend schenkte uns die Natur den Weißdorn (botanisch Crataegus). Seine Wirkstoffe stimulieren die Herzfunktion und steigern die körperliche Belastbarkeit.
Ältere Menschen sollten sich deshalb zunächst kleine Ziele setzen und Aktivitäten wählen
Der Deutsche Wanderverband bildet DWV-Gesundheitswanderführer*innen® aus.
Sie wählen der Zielgruppe angemessene Routen und Übungen, führen die Gruppe unter
