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Dass genug Schlaf entscheidend ist für die körperliche und psychische Gesundheit, ist unumstritten. Leider sind Einschlafprobleme ein häufiges Phänomen bei Kindern. Das kann verschiedene Ursachen haben – innere Unruhe, Unausgewogenheit oder Sorgen und Ängste.  Im Folgenden geben wir Ihnen die 5 besten Einschlaftipps an die Hand, die Ihnen und Ihrem Kind die nächtliche Ruhe erleichtern. Zudem erfahren Sie hier, wie hoch der Schlafbedarf von Kindern ist.
Wählen Sie eine Abspielmöglichkeit mit Timer-Einstellung, um nicht wieder wach zu

Die Berufswahl zählt zu den größten Herausforderungen für Schüler – aber es muss nicht schwierig sein! Mit einem Schülerpraktikum kannst du die ersten Schritte in die Arbeitswelt machen und entdecken, welcher Beruf wirklich zu dir passt. Egal ob in der 8. oder 9. Klasse: Erfahre, wie du dein Praktikum sinnvoll nutzt und den Grundstein für deine Zukunft legst!
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„Ich wollte mehr Verantwortung übernehmen – und Kindern dabei helfen, ihr Potenzial zu entfalten.“ 
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Abi-Klausur vergeigt? Keine Panik! Ob Prüfungsangst, falsche Themenwahl oder Zeitdruck – es gibt viele Gründe, warum die Abi-Prüfung schiefgehen kann. Eine Abitur-Nachprüfung bietet die Chance, das Blatt zu wenden. In diesem Magazinbeitrag führen wir auf, wann eine Nachprüfung im Abitur möglich ist, welche Chancen und Risiken sie birgt, und wie man sich optimal vorbereitet, um zu bestehen. Zudem liefern wir wertvolle Tipps, um die Abi-Note zu retten oder sogar zu verbessern – und entdecke, welche Alternativen es gibt, falls der zweite Anlauf doch nicht klappt. Jetzt lesen und die zweite Chance in der Abitur-Nachprüfung nutzen!
fürs neue Jahr für Kinder: Kleine Routinen, große Wirkung Welche Leistungskurse wählen

Der Alltag mit schulpflichtigen Kindern ist oft hektisch – Schule, Hausaufgaben, Abendessen. Doch viele unterschätzen, wie sehr versteckte Zeitfresser das Lernen stören. Wenn Ihr Kind oft abgelenkt ist oder den Überblick verliert, sind Sie nicht allein. In diesem Beitrag zeigen wir die vier größten Zeitfresser beim Lernen – und wie Sie ihnen mit einfachen Lösungen begegnen können.
fürs neue Jahr für Kinder: Kleine Routinen, große Wirkung Welche Leistungskurse wählen

Tick, tack… der Minutenzeiger rückt unerbittlich vor, aber Ihr Kind scheint in einer anderen Zeitzone zu leben? Sie hetzen, mahnen und betteln, während der Nachwuchs seelenruhig noch „kurz was“ erledigt? Wenn Sie das Gefühl haben, dass Unpünktlichkeit bei Ihrem Kind zum Dauerzustand wird, sind Sie nicht allein. Doch keine Sorge: Auch wenn Ihr Kind sich oft verspätet – es ist nie zu spät für positive Veränderungen! Entdecken Sie in unserem Artikel wirksame Tipps, wie Sie den Alltag entspannter gestalten und Ihr Kind mit Leichtigkeit zu mehr Pünktlichkeit motivieren können. Schluss mit Stress und schlechtem Gewissen – lesen Sie, wie Sie gemeinsam die Uhren neu stellen!
So muss es den ungemütlichen Weg zu Fuß oder über öffentliche Verkehrsmittel wählen

Mit Lernzetteln können Sie Ihre Kinder optimal bei der Klausurvorbereitung unterstützen. Ob handschriftlich, mit Lernzettel-Vorlagen, Lernzettel-App oder mit KI – wir zeigen Ihnen, worauf es wirklich ankommt und wie Sie in sechs einfachen Schritten eine Lernzettel-Vorlage erstellen. Außerdem erhalten Sie Tipps zu den besten Tools und Lern-Hacks, mit denen Ihre Kinder den Stoff nachhaltig behalten, statt ihn nur oberflächlich zu überfliegen.
fürs neue Jahr für Kinder: Kleine Routinen, große Wirkung Welche Leistungskurse wählen

Ein anstrengender Tag voller Termine und Verpflichtungen liegt hinter Ihnen. Gerade haben Sie die Kinder ins Bett gebracht und plötzlich rattert es in Ihrem Kopf „Haben wir ein Geschenk für Omas Geburtstag? Was koche ich bloß in dieser Woche? Wann war der Kinderarzttermin?“. Ständig Termine und To-do-Listen, unentwegt für Harmonie innerhalb der Familie sorgen und immer für andere mitdenken führt zum „Mental Load“. Was sind die Symptome von Mental Load? Wie kommen Sie raus aus der Stressfalle und wie sieht so ein Mental-Load-Test aus? Die Antworten und besten Tipps gibt es in diesem Magazinbeitrag. 
fürs neue Jahr für Kinder: Kleine Routinen, große Wirkung Welche Leistungskurse wählen

Taschengeld ist mehr als nur ein Geldbetrag – es ist ein entscheidender Schritt zur finanziellen Bildung Ihres Kindes. Durch ein festgelegtes eigenes Budget lernen Kinder, Verantwortung zu übernehmen und erste Entscheidungen zu treffen, wie z.B. „Soll ich das Spielzeug kaufen oder für etwas Größeres sparen?“. Diese Erfahrungen helfen ihnen, ein besseres Verständnis für den Wert von Geld zu entwickeln. Erfahren Sie in diesem Magazinbeitrag mehr über die optimale Taschengeldhöhe, die Taschengeldtabelle und wie Sie Ihr Kind auf dem Weg zu finanzieller Selbstständigkeit unterstützen können!
fürs neue Jahr für Kinder: Kleine Routinen, große Wirkung Welche Leistungskurse wählen

Rückenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen nehmen zu – doch warum? Laut einer aktuellen Studie der DAK verbringen Schulkinder täglich über 12 Stunden im Sitzen. Erfahren Sie in unserem Magazinbeitrag, wie Bewegungsmangel Rückenschmerzen begünstigt und was die Ursachen von Rückenschmerzen sind. Lesen Sie 8 Top-Tipps für einen starken und schmerzfreien Rücken Ihres Kindes!
fürs neue Jahr für Kinder: Kleine Routinen, große Wirkung Welche Leistungskurse wählen