Spirituelles Laufen: Wie Bewegung Körper und Seele stärkt – EKHN https://www.ekhn.de/themen/sport/news-zu-kirche-und-sport/widerstandskraft-beim-spirituellen-laufen-staerken
Viele suchen nach Wegen, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit zu tun. Spirituelles Laufen verbindet genau das: Bewegung, Achtsamkeit und kurze Glaubensimpulse. Wer spirituelles Laufen praktiziert, spürt, wie der Kopf frei wird und man mit frischer Energie zurückkehrt. Es eignet sich für alle, ob allein, zu zweit oder in einer kleinen, privat organisierten Gruppe.
Viele Menschen wählen diese Form auch deshalb, weil nicht in jeder Region eine spirituelle
