Ernährungstagebuch führen: In diesen Fällen ist es sinnvoll https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/ernaehrungstagebuch-fuehren-in-diesen-faellen-ist-es-sinnvoll/
Trinke ich genug? Esse ich ausreichend Gemüse? Ein Ernährungstagebuch gibt Ihnen den Überblick über die eigene Ernährung.
regelmäßig und versuchen Sie, Muster zu erkennen, zum Beispiel ob Sie sich bei der Wahl
