Die Wandersaison ist in vollem Gange. Damit alles wichtige im Rucksack ist, haben wir – in Kooperation mit Globetrotter – eine Packliste für die Bergtour erstellt.
Bei den Mitteln sollte man eins wählen, das ohne Fluorkarbone (PFC) auskommt.
Welche Schwierigkeit ist die richtige? Wie orientiere ich mich? Was packe ich ein? Und was mache ich im Notfall? Alle Infos für den Einstieg ins Wandern.
DAV Gehzeitrechner So planst du deine Bergwanderung So wählst du die richtige Wanderung
Knapp zehn Jahre lag ein Panorama-Artikel über den Kreuzeck-Höhenweg in der Schublade des Autors. 2024 ist er die Mehrtageswanderung gemeinsam mit seinem Sohn gegangen.
Da wir früh gestartet sind, wählen wir den Gipfelweg.
Auf Skitour im freien Gelände gibt es einiges zu berücksichtigen. Wir haben 10 Tipps, wie du sicher und naturverträglich unterwegs bist.
Vermeide Zeitdruck und wähle das Tempo so, dass niemand in deiner Gruppe außer Atem
Kurze Tage, niedriger Sonnenstand, niedrige Temperaturen – mit dem Winter verändert sich unser Bewegungsverhalten und unsere Aktivitäten verlagern sich von draußen nach drinnen.
Schon von Beginn an das richtige Outfit zu wählen, schont die Gesundheit.
Viele zieht es nun zum Wandern ins Gebirge. Die einen sind besser, die anderen weniger gut vorbereitet. Daher kommt es immer wieder zu Unfällen oder Notsituationen.
Wetterumschwung) und die richtigen Entscheidungen gefällt werden (z.B. alternative Routen wählen
Fernreisen auf die sanfte Tour, ökologisch korrekt und spannend: zu Fuß durch die bayerischen Bergsteigerdörfer von Kreuth nach Ramsau, über Sachrang und Schleching.
Ich wähle die kürzere, direkte Variante über den Erlerberg und die Stoanaalm.
Die kostenlose SOS-EU-Alp-App kann einen Notruf absetzen, der samt Standortdaten und Kontaktdaten an die jeweilige Rettungsleitstelle übermittelt wird.
Das Handy aus- und wieder einschalten – vor der PIN-Eingabe direkt den Notruf wählen
Immer wieder erleben wir auch in Deutschland und generell in Mitteleuropa starke Stürme. Auch Senn sie längst vorüber sind, können sie eine Gefahr darstellen.
möchte, sollte besser wohlüberlegt eine angepasste Route durch offenes Gelände wählen
Ob zu Fuß, mit dem Rollstuhl oder an der Wand – viele Bergsportarten sind nicht nur mit Behinderung machbar, sondern bieten auch viele Vorteile.
Herz-Kreislauf- und Muskelschwäche unbedingt ein individuelles Aufwärmprogramm wählen
