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Datteln 2 EL Haferflocken 1 EL Kakao 15 g Schoko Chips Deiner Wahl (Cerealien)
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Backpulver 50 g pflanzliche Margarine 50 g Apfelmus (alternativ einen Quetschie nach Wahl
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dieser Getreide-Obstbrei mit Apfel, Erdbeere, Blaubeere und Quinoa die fruchtige Wahl
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Das macht sie zur perfekten Wahl für alle, die eine pflanzliche Ernährung bevorzugen
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Blätterteig 1 Quetschie nach Wahl, alternativ: Apfelmus 2 EL Milch 10 Rosinen,
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Apfel 30 g Zimt Cerealien Deiner Wahl 30 g Pekannüsse Zubereitung Für unser
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Portionen 150 g Haferflocken 2 Eier 200 ml Mandelmilch (oder eine andere Milch nach Wahl
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