Etwa jeder dritte Mensch hat zeitweise Schlafprobleme. Entspannungstechniken und eine Änderung der Schlafgewohnheiten können dann helfen.
Die Reiz-Kontroll-Technik (auch als Stimuluskontrolle bezeichnet) soll den Schlaf-Wach-Rhythmus
Alkoholprobleme sind ein Tabu. Wenn man jemanden auf seine Trinkgewohnheiten ansprechen möchte, ist Fingerspitzengefühl nötig. Diese Tipps können helfen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen die Situation über den Kopf wächst, holen Sie
Die Migräneanfälle waren bei mir in den letzten Jahren unterschiedlich häufig. Eine Zeit lang hatte ich sie exakt einmal pro Woche.
Ich werde dann wach und merke, dass die Migräne beginnt.
Bei einer verkrümmten Nasenscheidewand (Nasenseptumdeviation) ist die Scheidewand verbogen oder verschoben. Wir informieren über Symptome, Folgen und Behandlung.
Jugendlichen wird die Operation in der Regel nicht empfohlen, da ihre Nase noch wächst
Eine Schizophrenie äußert sich in psychotischen Phasen. Lesen Sie über typische Symptome, den Verlauf und darüber, wie Betroffene die Erkrankung erleben.
Sie wachen nachts auf, haben Albträume oder von vornherein Angst, einzuschlafen.
Schwarzer Hautkrebs (Melanom) wird weltweit immer häufiger festgestellt. Wir informieren über Anzeichen, Verlauf, Früherkennung und Behandlung.
schwarzem Hautkrebs in der Regel erst auf, wenn er weiter ins umliegende Gewebe wächst
Prostatakrebs ist die bei Männern am häufigsten diagnostizierte Krebserkrankung. Wir informieren über das Für und Wider des PSA-Tests zur Früherkennung.
Denn bei den meisten Männern wächst Prostatakrebs sehr langsam, und vielen bereitet
Mein Arzt hatte mir schon lange eine Operation angeboten, aber ich war noch nicht so weit.
Nachts bin ich oft wach geworden und musste das schmerzende Bein anders lagern.
Dieser Erfahrungsbericht schildert die Erfahrungen aus Leben und Alltag eines 61-jährigen Mannes mit Cluster-Kopfschmerzen.
Ich bekam nachts Kopfschmerzen, wurde wach und nahm eine Schmerztablette.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, trocken und sauber zu werden. Wichtig ist es vor allem, geduldig zu bleiben.
Wenn das Interesse des Kindes am Töpfchen wächst, ziehen Sie ihm immer mal wieder
