Walzerschritt lernen mit Anton, Lea und Trainer Stefan https://www.kika.de/my-move-die-tanzschule/tipps/training-langsamer-walzer-104
Lea und Anton üben mit ihrem Trainer Stefan den Langsamen
Video Walzerschritt lernen mit Anton, Lea und Trainer
Lea und Anton üben mit ihrem Trainer Stefan den Langsamen
Video Walzerschritt lernen mit Anton, Lea und Trainer
Der Quickstep ist ein schneller Tanz. Zum Erlernen der richtigen Schritte und für eine gute Kondition wird zuerst schnell und langsam auf der Stelle gesprungen.
Video Quickstep lernen mit Mariia, Maxim und Trainer
Beim Tango ist der Druck auf den Boden wichtig, die Hüften sind parallel zueinander und Lukas führt Lilly.
Video Tangoschritt lernen mit Lukas, Lilly und Trainer
kleinen Raubkatzen Pascha und Lucky wollen mit ihrem Trainer
kleinen Raubkatzen Pascha und Lucky wollen mit ihrem Trainer
Als das Vereinshaus abbrennt, wird Trainer Max beschuldigt
Ausgerechnet der Trainer Max soll der Brandstifter
Trainer Lars baut einen Schnee-Parcours bis zum Berggipfel
Winterlandschaft geht es immer bergauf zum Schneeparkour von Trainer
Er hat Sport studiert, ist jetzt Personal Trainer und
Er hat Sport studiert, ist jetzt Personal Trainer und
Du möchtest die Tänze lernen? Schau dir die Videos an und tanze mit!
Video Tangoschritt lernen mit Lukas, Lilly und Trainer
Fitness-Check: jetzt müssen die Jugendlichen alles geben, um zu zeigen, was in ihnen steckt. Alle stoßen an ihre Grenzen. Erschöpfungstränen inklusive.
Bergauf – Bergab Fitness-Check im Bootcamp: die Trainer
Lars und Heidi verlangen beim letzten Training nochmal alles. Der Parkour im Wald fordert vor allem die Griffkraft – die letzte Runde hat’s in sich!
nun nochmal richtig beißen beim Ninja-Parkour von Trainer