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Unterwegs im Drömling – Achtsam durch die Natur Kommen Sie mit auf eine Wanderung durch den Drömling, auf einen Kraftquellentag mit ihrem Team oder eine „Wanderung in Stille“. Ingrid Rehfeldt ist „Unterwegs im Drömling“ und lädt Sie ein, innezuhalten, zu lauschen und mit allen Sinnen wahrzunehmen. In der Begegnung mit der Landschaft können wir auch uns selbst wieder begegnen mit allem was uns trägt. Gemeinsam können Sie Orte der Ruhe und Inspiration entdecken. Kleine Impulse aus der Positiven Psychologie, Achtsamkeit und Naturerfahrung regen dazu an, das eigene Leben und Wirken mit neuer Klarheit zu betrachten. Ob als persönliche Auszeit, als Zeit zum Auftanken oder als Wegbegleitung in Zeiten der Trauer und des Übergangs – diese Stunden im Drömling schenken Raum für Stille, Begegnung und Wachstum. Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich gern telefonisch unter Tel. 0177-7844224 oder per Mail post@ingridrehfeldt.de Informieren Sie sich auch über die Angebote unter www.ingridrehfeldt.de   Ich freue mich darauf, mit Ihnen unterwegs zu sein. Ingrid Rehfeldt
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Wanderung in Stille   Innehalten im Alltag und die Natur bewusst erfahren Wann haben Sie das letzte Mal ganz bewusst die Erfahrung von Stille gesucht? Wann haben Sie gespürt, wie gut es tut, absichtslos zu gehen?   Bei der „Wanderung in Stille“ lade ich Sie ein, den Drömling mit allen Sinnen zu erleben. Die Weite, das Licht, der Wind, das Rascheln im Gras – all das kann helfen, innerlich ruhiger zu werden und wieder bei sich anzukommen. In unserer oft schnellen, dichten Welt schenkt uns die Natur Momente des Aufatmens. Schon kurze Zeiten im Grünen können nachweislich Stress reduzieren und neue Energie schenken – das zeigen auch Studien, wie die von Prof. Dr. Mary Carol Hunter (2020). Während der zweistündigen Wanderung können Sie: ·         die Natur achtsam wahrnehmen ·         zur Ruhe kommen und den Kopf freibekommen ·         spüren, was gerade gut tut ·         Freude an Bewegung und Stille finden ·         in Gemeinschaft unterwegs sein – und zugleich die Freiheit des Schweigens genießen. Kommen Sie mit – und schenken Sie sich Zeit für das, was nährt: Ruhe, Natur und das bewusste Dasein. Bitte per E-Mail bis zum Vortag anmelden für den Erhalt des genauen Startpunktes unter post@ingridrehfeldt.de  Empfehlung für die Wanderung: festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Zecken- und Mückenschutz, evtl. ein Fernglas und ausreichende Trinkmenge  
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Wanderung in Stille Innehalten im Alltag und die Natur bewusst erfahren Wann haben Sie das letzte Mal ganz bewusst die Erfahrung von Stille gesucht? Wann haben Sie gespürt, wie gut es tut, absichtslos zu gehen?   Bei der „Wanderung in Stille“ lade ich Sie ein, den Drömling mit allen Sinnen zu erleben. Die Weite, das Licht, der Wind, das Rascheln im Gras – all das kann helfen, innerlich ruhiger zu werden und wieder bei sich anzukommen. In unserer oft schnellen, dichten Welt schenkt uns die Natur Momente des Aufatmens. Schon kurze Zeiten im Grünen können nachweislich Stress reduzieren und neue Energie schenken – das zeigen auch Studien, wie die von Prof. Dr. Mary Carol Hunter (2020). Während der zweistündigen Wanderung können Sie: ·         die Natur achtsam wahrnehmen ·         zur Ruhe kommen und den Kopf freibekommen ·         spüren, was gerade gut tut ·         Freude an Bewegung und Stille finden ·         in Gemeinschaft unterwegs sein – und zugleich die Freiheit des Schweigens genießen. Kommen Sie mit – und schenken Sie sich Zeit für das, was nährt: Ruhe, Natur und das bewusste Dasein. Bitte per E-Mail bis zum Vortag anmelden für den Erhalt des genauen Startpunktes unter post@ingridrehfeldt.de  Empfehlung für die Wanderung: festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Zecken- und Mückenschutz, evtl. ein Fernglas und ausreichende Trinkmenge Ingrid Rehfeldt
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Naturbegeisterte Kinder und Jugendliche laden wir ein, Junior-Ranger zu werden. Als Moorwichtel können die Kinder ab 4 Jahre bei uns mitmachen. Spuren suchen, Forschen, Rätseln, Bauen und vieles mehr. Es macht Spaß, mit anderen Kindern gemeinsam etwas zu erleben. Kommt einfach, wenn ihr Lust habt. Wir freuen uns auf euch. Bringt bitte immer euren Rucksack mit Getränk und einer Kleinigkeit zu Essen mit. Damit es schön gemütlich wird, planen wir immer ein kleines Picknick ein. Denkt bitte auch an wetterfeste Kleidung und feste Schuhe. Und ihr müsst wissen, beim Abenteuern darf man sich auch mal schmutzig machen. Wählt also Sachen aus, die das ab können.  Unsere nächsten Treffen: 14.01.2026, 16 Uhr              Neujahrstreffen                                                           Hof Biosphärenreservat Oebisfelde 10.02.2026 , 18 Uhr               Eulen-Exkursion                                                          TP: Waldrand in Rätzlingen, am Ortsausgang Richtung Everingen 25.03.2026 , 16 Uhr               Der Osterhase kommt                                               An den Angelteichen, Danndorf 21.04.2026 , 17 Uhr               Fledermaus-Exkursion                                              Ort wird noch bekannt gegeben 13.05.2026, 16 Uhr                Insekten                                                                     Ort wird noch bekannt gegeben 16.06.2026 , 16 Uhr               Tümpeln                                                                      Ort wird noch bekannt gegeben 27.06.2025 , 11 – 16 Uhr       Markt der Möglichkeiten                                         Hof Sue, Eickendorf Habt ihr Fragen? Dann ruft an: 039002-85011 oder 0151-12512306. Oder schreibt uns: sabine.wieter@biores.mwu.sachsen-anhalt.de.
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Die Fahrradtour durch den Niedersächsischen Drömling ist 26 km lang und führt von Vorsfelde nach Kaiserwinkel, wobei ein Naturschutzgebiet an das nächste grenzt. Insgesamt werden auf der Strecke 7 Naturschutzgebiete passiert. Auf der niedersächsischen Seite begann man schon vor der Wende mit einer vermehrten Unterschutzstellung des Drömling, während auf der Ostseite in der DDR noch viel Wand- und Weidewirtschaft stattfand. So konnten im westlichen Teil des heutigen Biosphärenreservates wertvolle Feuchtgebietsbiotope erhalten werden. Das Naturschutzgebiet Giebelmoor ist der am dichtesten bewaldete Teil des Drömling und ein Kontrast zu den sonst offeneren Wiesenlandschaften. Es zeigt den typischen Erlenbewuchs eines Moores, die durch den Anstieg des Wasserspiegels entstanden sind, welchem außer Erlen nur wenige Baumarten standhalten können. Ziel der Tour ist der Aussichtsturm bei Kaiserwinkel, der einen Rundblick über das Gebiet in der ehemaligen Grenzzone bietet. Dabei blicken Sie nach Osten direkt auf die streng geschützte Kernzone des „Böckwitz-Jahrstedter Drömling“. Anreisen können Sie gut mit dem Nah- und Regionalverkehr. Von dem Wolfsburger Hauptbahnhof sind es mit dem Rad nur wenige Minuten nach Vorsfelde. So eignet sich diese Tour – genau wie die Käferwege – gut für Niedersachsen, die den Drömling besser kennenlernen wollen. Der Streckenverlauf und Ansichten aus der Vogelperspektive sind auch als Video bei YouTube verfügbar.
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Der Kleine Käferweg ist mit knapp 60 Kilometern etwas kürzer als der Große Käferweg und damit für alle machbar, die sich für Bewegung im Freien begeistern. Der Start der Route liegt am Wolfsburger Hauptbahnhof, an dem viele Regional- und auch Fernzügen halten. Vom südlichen Ufer des direkt am Kanal gelegenen Bahnhofs können Sie die Berliner Brücke nehmen, um zur Autostadt von VW zu gelangen und dem Kanalufer in den Osten zu folgen. Die ersten Eindrücke des Biosphärenreservates bekommen Sie im Naturschutzgebiet „Wendeschotter und Vorsfelder Drömling“. Auf der Höhe von Rühen schlägt die Route einen großen Bogen um die am strengsten geschützten Zonen des Biosphärenreservates. Hier erleben Sie am besten, wie die ursprüngliche Vegetation des damaligen Moores ausgesehen hat. Spüren Sie auch die Schauderhaftigkeit eines Sumpfes, der früher viele Menschen in die Irre führte? Zurück am Mittellandkanal brauchen Sie nicht lange warten und schon kommen einem große Kähne entgegen, die tief im Wasser liegen, weil sie schwer mit Frachtgut beladen sind, das in anderen Orten der Welt gebraucht wird. Nach dieser abwechslungsreichen Tour gelangen Sie anschließend zurück zum Ausgangspunkt Wolfsburg. Der Streckenverlauf und Ansichten aus der Vogelperspektive sind auch als Video bei YouTube verfügbar.
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