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Ingrid Rehfeld

https://www.biosphaerenreservat-droemling.de/de/zertifizierte-natur-und-landschaftsfuehrerinnen/ingrid-rehfeld.html

Wanderung in Stille   Innehalten im Alltag und die Natur bewusst erfahren Wann haben Sie das letzte Mal ganz bewusst die Erfahrung von Stille gesucht? Wann haben Sie gespürt, wie gut es tut, absichtslos zu gehen?   Bei der „Wanderung in Stille“ lade ich Sie ein, den Drömling mit allen Sinnen zu erleben. Die Weite, das Licht, der Wind, das Rascheln im Gras – all das kann helfen, innerlich ruhiger zu werden und wieder bei sich anzukommen. In unserer oft schnellen, dichten Welt schenkt uns die Natur Momente des Aufatmens. Schon kurze Zeiten im Grünen können nachweislich Stress reduzieren und neue Energie schenken – das zeigen auch Studien, wie die von Prof. Dr. Mary Carol Hunter (2020). Während der zweistündigen Wanderung können Sie: ·         die Natur achtsam wahrnehmen ·         zur Ruhe kommen und den Kopf freibekommen ·         spüren, was gerade gut tut ·         Freude an Bewegung und Stille finden ·         in Gemeinschaft unterwegs sein – und zugleich die Freiheit des Schweigens genießen. Kommen Sie mit – und schenken Sie sich Zeit für das, was nährt: Ruhe, Natur und das bewusste Dasein. Bitte per E-Mail bis zum Vortag anmelden für den Erhalt des genauen Startpunktes unter post@ingridrehfeldt.de  Empfehlung für die Wanderung: festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Zecken- und Mückenschutz, evtl. ein Fernglas und ausreichende Trinkmenge  
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Bei den Moorwichteln ist immer etwas los

https://www.biosphaerenreservat-droemling.de/de/moorwichtel/bei-den-moorwichteln-ist-immer-etwas-los.html

Naturbegeisterte Kinder und Jugendliche laden wir ein, Junior-Ranger zu werden. Als Moorwichtel können die Kinder ab 4 Jahre bei uns mitmachen. Spuren suchen, Forschen, Rätseln, Bauen und vieles mehr. Es macht Spaß, mit anderen Kindern gemeinsam etwas zu erleben. Kommt einfach, wenn ihr Lust habt. Wir freuen uns auf euch. Bringt bitte immer euren Rucksack mit Getränk und einer Kleinigkeit zu Essen mit. Damit es schön gemütlich wird, planen wir immer ein kleines Picknick ein. Denkt bitte auch an wetterfeste Kleidung und feste Schuhe. Und ihr müsst wissen, beim Abenteuern darf man sich auch mal schmutzig machen. Wählt also Sachen aus, die das ab können.  Unsere nächsten Treffen: 14.01.2026, 16 Uhr              Neujahrstreffen                                                           Hof Biosphärenreservat Oebisfelde 10.02.2026 , 18 Uhr               Eulen-Exkursion                                                          TP: Waldrand in Rätzlingen, am Ortsausgang Richtung Everingen 25.03.2026 , 16 Uhr               Der Osterhase kommt                                               An den Angelteichen, Danndorf 21.04.2026 , 17 Uhr               Fledermaus-Exkursion                                              Ort wird noch bekannt gegeben 13.05.2026, 16 Uhr                Insekten                                                                     Ort wird noch bekannt gegeben 16.06.2026 , 16 Uhr               Tümpeln                                                                      Ort wird noch bekannt gegeben 27.06.2025 , 11 – 16 Uhr       Markt der Möglichkeiten                                         Hof Sue, Eickendorf Habt ihr Fragen? Dann ruft an: 039002-85011 oder 0151-12512306. Oder schreibt uns: sabine.wieter@biores.mwu.sachsen-anhalt.de.
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