Kohlenhydratquellen und die darin enthaltenen Ballaststoffe https://www.ernaehrung-fuer-gesundheit.de/KH-Ballast/KH-Ballast.html
Vergleich zum Energiegehalt wenig Mineralien und Vitamine: Weißmehlprodukte, Kuchen, Torten
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Vergleich zum Energiegehalt wenig Mineralien und Vitamine: Weißmehlprodukte, Kuchen, Torten