biomechanischen Prinzipien und gab hilfreiche Tipps zur Verbesserung der eigenen Technik
zusätzlichen Chancen sich daraus für den Angreifer ergeben und wie diese durch saubere Technik
Die Verbindung von Technik, Teamgeist und persönlicher Entwicklung machte diesen
sich ein Ziel gesetzt werden, dieses zu erreichen – nach dem Motto Bevor man eine Technik
die Bewegungsprinzipien und die Energieübertragung, die die Basis jeder Ju-Jutsu-Technik
Karina zeigte eine in Form und Technik fehlerfreie Freie Darstellung aus dem Bereich
Die eine eher einfache Technik für Anfänger und die andere für die Fortgeschrittenen
auch mit anderen Partnern zu trainieren, um die Funktionsfähigkeit der eigenen Technik
unterschiedliche Situationen und legte besonderen Wert auf die Verbindung von Kontrolle, Technik
Jiu-Jitsu ist eine Kampfkunst, die nicht nur Technik, sondern auch Ausdauer und mentale
