Anleitung von Jenz Kutschki und Simone Töpfer erlernten die Frauen verschiedene Techniken
gemeinsames spielerisches Ju-Jutsu Training Inhalt: Spielerisches Erlernen von Ju-Jutsu Techniken
Trainiert wurden Techniken zur Abwehr von Schlagangriffen, Trittangriffen im Stand
Neue Eindrücke, Bewegungen und Anreize, aber auch das Verständnis zu Techniken zu
Außerdem lernten wir eine Reihe von geeigneten Aufwärmspielen und Vorübungen zu Techniken
Durch die gezielte Schulung dieser Techniken konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Der Lehrgang hatte Workshop-Charakter und bot den Teilnehmenden die Möglichkeit, Techniken
Wurftechniken und die Abwehr von Angriffen unter der Anwendung der verschiedener Jiu-Jitsu Techniken
Am Ende konnten alle Teilnehmenden nicht nur ihre Techniken verfeinern, sondern auch
verschiedene Richtungen sowie Blockieren durch Körper-Absenken bot John unterschiedliche Techniken
