Eislauftrainerin Nicole Brünner gibt Tipps, wie Kinder sicher Schlittschuhlaufen lernen.
Bei ihr lernen sie die richtige Technik zum Aufstehen – und zum Hinfallen.
Wie lange sollten Anfänger joggen? Was müssen sie beachten? Hier erfahren Sie alles rund um einen gelungenen Einstieg ins Laufen.
Machen Sie sich nicht zu viele Gedanken über die Technik Zum Glück ist es zum Joggen
Auf die „Galle“ kann der Mensch verzichten, doch trotzdem macht sie oft Probleme. Welche Funktion sie erfüllt und was es mit Gallensteinen auf sich hat.
Jahren erlebten wir eine Revolution, als wir von der ‚offenen‘ zur minimalinvasiven Technik
Mit den AOK Online-Coaches und Präventionskursen zu mehr Fitness und Gelassenheit im Alltag.
Ferien schon den Kleinsten einen Einstieg in die IT ermöglichen und auch Mädchen für Technik
Was passiert beim Tauchen im Körper, wie wird ein Tauchgang sicher und was hat es mit der Dekompressionskrankheit auf sich?
Tauchens erfordert eine hohe körperliche Fitness, mentale Stärke und eine gute Technik
Vom Vitaminhaushalt bis zu Erkrankungen: Unser Blut verrät einiges über unsere Gesundheit. Welche Besonderheiten haben die einzelnen Blutgruppen?
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Welcher Job lässt sich gut mit Asthma vereinbaren? Tipps für den Berufseinstieg mit der chronischen Lungenerkrankung. Worauf Jugendliche achten sollten.
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Das Rudergerät fordert 85 Prozent der Muskeln im Körper. Wer weiß, worauf dabei zu achten ist, kann außerdem Kraft, Ausdauer, Kreislauf und Herz stärken.
Es hilft auch, mit weniger Gewicht anzufangen, bis man die Technik verinnerlicht
Sportliche Höchstleistung ist Kopfsache – so die Theorie der Neuroathletik. Doch wie funktioniert das Neuroathletik-Training?
Neuroathletik beruht auf der Annahme, dass nicht Muskelkraft, Ausdauer oder Technik
Dauernuckeln kann Kleinkindern schaden. Erfahren Sie, wann es Zeit ist, den Daumen abzugewöhnen und wie dies am besten gelingt.
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