Negative Gedanken können krank machen, sie deuten aber manchmal auch auf eine Erkrankung hin. Wie negative Gedanken und Depressionen zusammenhängen.
Es gibt aber Techniken, mit denen es gelingen kann – zum Beispiel hilft es manchen
Was stärkt die Psyche? Tipps, wie Menschen ihre mentale Gesundheit fördern können, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen.
Arzt Felix Berndt („Doc Felix“) zeigt im Video, mit welchen Techniken wir zwischendurch
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Wickeln Wegwerfwindeln oder Stoffwindeln nutzen: Ein paar Dinge gelten für alle Techniken
Es ist nie zu spät, sich selbst lieben zu lernen. Im Interview erfahren Sie, wie fehlende Selbstliebe entstehen kann und was Sie für Ihre Selbstliebe tun können.
Es gibt viele Techniken, die wir ganz einfach in den Alltag einbauen können, auch
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Dagegen gibt es Techniken und Therapien.
Eine Depression ist eine ernst zu nehmende psychische Erkrankung. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um der Entstehung einer Depression zumindest vorzubeugen.
Lernen Sie hilfreiche Techniken zum Umgang mit psychischen Belastungen: Dabei kann
Beim Lymphödem können Beine, Arme oder andere Körperregionen mit beeinträchtigtem Lymphabfluss stark anschwellen. Wie sich die Beschwerden lindern lassen, lesen Sie hier.
Bei fortgeschrittenen Lymphödemen müssen weitere Techniken eingesetzt werden, um
Psychische Erkrankungen erschweren das Leben von Betroffenen und Angehörigen. Hier erzählen vier von ihnen, wie sie damit umgehen.
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