Alix von Melle teilt mit uns eine Atemübung zum Entspannen und beschreibt Atemtechniken, die sie selbst bei schwierigen Bergpassagen einsetzt.
Benötigen wir etwas mehr Luft, atmen wir mit derselben Technik vollständig aus und
Bergsteigen ist neben der körperlichen Herausforderung auch Kopfsache. Wichtige Tipps, um die Psyche bergfit zu machen.
in den Bergen gut und sicher unterwegs sein will, braucht nicht nur Ausdauer und Technik
Nationalsozialisten wussten diese Macht zu nutzen. So gut, dass wir immer noch einige Nazibegriffe benutzen. Kann man Berg Heil problemlos verwenden?
Schneeschuhgehen 12.11.2024 Tourenwahl, Spuranlage, Technik Unterwegs wie die
Am 23. September 2023 wurde der Paul-Preuss-Preis an Marko Prezelj vergeben. Mit dem Förderpreis wurde die ehemalige DAV-Expedkader-Teilnehmerin Laura Tiefenthaler ausgezeichnet.
auf Fixseile und Bohrhaken und begnügt sich mit dem geringstmöglichen Einsatz von Technik
DAV Panorama ist das Mitgliedermagazin des Deutschen Alpenvereins. Es erscheint alle zwei Monate und bietet News und Infos rund um den Bergsport.
fantastische Hilfe bieten, aber auch dazu führen, dass man im blinden Vertrauen auf die Technik
Am 16. & 17. März steht der 2. DJC in der Disziplin Bouldern an. In Stuttgart kann man dem Abschluss der Boulder-Wettkämpfe & der ersten Titelvergabe für die Jugend A beiwohnen.
Steile athletische Kletterei bis hin zu Technik an der Platte war damals schon gefragt
Wandern, Bergsteigen, Klettern, Skifahren, Mountainbiken – hier gibt es mehr zu den verschiedenen Arten des Bergsports.
Neue und alte Technik im Vergleich 05.12.2025 Wann tausche ich mein LVS-Gerät aus
Wie findet man als Neuling den Zugang zu einer doch recht anspruchsvollen Bergsportart wie Mountainbiken? Wir geben Tipps für die ersten Touren.
Bei Wegen mit Hindernissen und Trails schadet es nicht, sich auch mit der Technik
Folge 33 des Bergpodcasts: Alles beginnt im Kopf: DAV-Athletin Hannah Meul und Sportpsychologe Kai Engbert über mentale Aspekte und positive Mindsets im Leistungssport.
Februar 2021 Lesedauer: 2 Minuten Kraft, Koordination, Technik und Beweglichkeit
Im Nationalpark Hohe Tauern, in einer Höhe von 2610m, liegt die ruhige und vergleichsweise wenig besuchte Barmer Hütte – ein echter Geheimtipp fürs Hochtourengehen.
Eine verbesserte Technik verhilft heute zu einer besseren Energieversorgung und ein
