Passende Übungen für alle, die viel mit dem Mountainbike unterwegs sind und wichtige Infos zum Training mit Zusatzgewichten/freien Gewichten.
Mai 2021 Lesedauer: 7 Minuten „Kraftlerntraining“ = Technik lernen = Übungsausführung
Was bedeutet C/D, K4 oder „extrem schwierig“? Die DAV-Sicherheitsforschung klärt über die verschiedenen Schwierigkeitsgrade an Klettersteigen im Alpenraum auf.
Tipps zum Klettersteiggehen Klettersteig: Video-Tutorials Basics, Ausrüstung, Technik
Unser Handy haben wir ständig dabei und in Benutzung. Auch am Berg. Doch gerade dort sollte, zum Schutz der eigenen Sicherheit, einiges in Sachen Smartphonenutzung beachtet werden.
Foto: alpenvereinaktiv.de Fortschritt durch Technik Seit Herbst 2019 läuft das
Wer sich nach der Piste das erste Mal ins freie Gelände wagt, muss einiges beachten. Die richtige Ausrüstung und Vorbereitung helfen, um nicht in einer Lawine zu enden.
Die Technik dazu muss man üben; in der Spuranlage tritt man ein waagerechtes Podest
Geld regiert die Welt, heißt es. Da stellt sich die Frage, ob es nicht auch, wie es Pflicht eines guten Regenten wäre, die Welt und die Gesellschaft besser machen könnte?
Indem Firmen durch Investitionen in energie- (und emissions-)sparende Technik den
Welcher Wanderweg passt zu mir und mit welchen Schwierigkeiten ist zu rechnen? Antworten auf diese Fragen bekommt man in den Alpenländern von den Schwierigkeitsskalen für Bergwege.
Hier beginnt die Kletterei, welche die Drei-Punkte-Technik erforderlich macht (von
Der Jubiläumsgrat zwischen Zugspitze und Alpspitze wird oft begangen – doch viele überschätzen sich. Infos zu den Anforderungen und Schlüsselstellen.
in den Bergen gut und sicher unterwegs sein will, braucht nicht nur Ausdauer und Technik
Emissionen vermeiden und reduzieren sind die wichtigsten Maßnahmen, um die Klimakatastrophe zu mildern. Zusätzlich muss ausgestoßenes CO2 aus der Atmosphäre entfernt werden.
Verringern von Emissionen, Substituieren von Technologien durch klimaverträgliche Technik
Die digitalen Technologien haben unsere Lebenswelt umgekrempelt, in vielem einfacher gemacht, aber auch neue Fragen aufgeworfen. Aber tragen sie zur Klimakrise bei?
Digital – wirklich smart Intelligenz und Hausverstand durch digitale Technik ergänzen
Wer klettert, sucht ganz unterschiedliche Dinge: Sportliche Herausforderung. Ein bisschen Abenteuer und Nervenkitzel vielleicht. Oder das innere Gleichgewicht und den Naturgenuss.
Klettern höchste Anforderungen an die Sportlerinnen und Sportler, sowohl was die Technik
