Entspannung ist wichtig – nicht nur in akuten Stressphasen. Doch was sagt die Wissenschaft? Mit welchen Methoden bringen wir uns wirklich in den Ruhemodus?
Sympathikus und der Parasympathikus, zwei Nervensysteme, die bestimmte Abläufe im Körper steuern
Jeder Mensch hat eine Innere Stimme – bei manchen ist sie lauter, bei manchen leiser und fast immer hilft sie bei Problemlösungen
hier dazu zu dienen, die Aufmerksamkeit der Sporttreibenden zu fokussieren und zu steuern
Je näher Wahlen rücken, desto mehr Wahlumfragen werden veröffentlicht. Brauchen wir die alle? Und was machen sie mit uns?
Beispiel: Bekommen sie etwa eine Frage wie "Wussten Sie, dass Partei X plant, die Steuern
Unerträgliche Kopfschmerzen, Sehstörungen – bei einer Migräne hilft nur Stille und Dunkelheit. Aber was passiert dabei in unserem Gehirn?
Eine andere Theorie: Der Hypothalamus und das Stammhirn steuern, ab welchem Schwellenwert
Sie sorgen am Nachthimmel als Lichterketten für Aufregung. Warum will Elon Musk 42.000 Satelliten in die Erdumlaufbahn schießen?
SpaceX hatte angekündigt, seine Satelliten so zu steuern, dass sie keine anderen
Das Versprechen: 20 Minuten Training, maximaler Erfolg – ganz ohne Gewichte. Stimmt das? Wir checken die Studien.
Kommunikation zwischen Muskeln und Gehirn, mit der wir unsere Skelettmuskulatur steuern
Ein Zusammenspiel aus Genen und Hormonen entscheidet, ob Frau oder Mann entstehen. So eindeutig ist unser Geschlecht aber nicht immer.
Die Sexualhormone wiederum steuern weitere Entwicklungsschritte: Testosteron beeinflusst
Homosexualität ist völlig normal. Aber: Spiegelt sich sexuelle Orientierung in den Genen wider? Oder haben andere Faktoren mehr Einfluss?
Gen bestimmt, sondern viele genetische Faktoren stehen in Wechselbeziehung und steuern
Sie sorgen am Nachthimmel als Lichterketten für Aufregung. Warum will Elon Musk 42.000 Satelliten in die Erdumlaufbahn schießen?
SpaceX hatte angekündigt, seine Satelliten so zu steuern, dass sie keine anderen
Warum „Klimaangst“ keine Krankheit, sondern eine völlig normale Reaktion auf die Klimakrise ist – und wie sich solche Ängste nutzen lassen.
Seit Jahrzehnten werden immer neue Begriffe kreiert, um die Menschen durch Angst steuern
