Antioxidantien schützen die Körperzellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress. In welchen Lebensmitteln sind sie zu finden?
Wenn Sie Ihre Haut aber vor zu viel Sonne schützen (etwa durch Kleidung mit UV-Filter
Eine gesunde Morgenroutine soll dabei helfen, agil und mit klarem Kopf in den Tag zu starten. Stimmt das und welche Handlungen und Ideen gibt es?
Wenn Sie also die Sonne hereinlassen, schaffen Sie die besten Voraussetzungen, um
Rosazea im Gesicht tritt meistens erst ab dem 30. Lebensjahr auf. Welche Rosazea-Therapie hilft – und was Sie selbst tun können.
Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne Übermäßige UV-Strahlung kann ebenfalls eine
Sowohl für Kitesurfen als auch für Windsurfen und Wellenreiten braucht es körperliche Fitness. Diese Übungen helfen, Surfen zu lernen.
Die strahlende Sonne, der salzige Geruch und das Rauschen des Meeres tun ihr Übriges
Notruf-Apps helfen im Ernstfall, versprechen die Anbieter. Wie der Notruf übers Smartphone funktioniert und was es zu beachten gibt, lesen Sie hier.
Erste HilfeErste Hilfe in Menschenmengen: Was bei Notfällen zu tun ist Sommer, Sonne
Beim Festivalbesuch ist das Erste-Hilfe-Wissen am besten mit im Gepäck – hier geht’s zu den wichtigsten Maßnahmen.
Besucher und Besucherinnen halten sich womöglich den gesamten Tag in der prallen Sonne
Verbrennungen und Verbrühungen müssen meist sofort behandelt werden. Wie Sie Erste Hilfe leisten und wann Sie eine Arztpraxis aufsuchen müssen.
Erste HilfeErste Hilfe in Menschenmengen: Was bei Notfällen zu tun ist Sommer, Sonne
Mit Kindern in den Urlaub fahren? Das bedeutet häufig schon vor der Abfahrt Stress. Warum es sich trotzdem lohnt, mit dem Nachwuchs zu verreisen.
Es könnte alles so entspannt sein: Die Eltern genießen ein kühles Getränk in der Sonne
Gesund essen auf Festivals leicht gemacht! Unsere Tipps und Rezepte helfen Ihnen, Ihr Festival ohne schlechtes Gewissen zu genießen.
In praller Sonne besser eine Kopfbedeckung tragen und immer wieder eine Auszeit im
Es schont die Umwelt und den Geldbeutel: Wasser sparen ist wichtig. Neun Tipps, wie Sie Ihren Wasserverbrauch im Alltag reduzieren können.
zum Beispiel muss viel öfter gewässert werden als ein etwas längerer, weil er der Sonne
