Wenn der Drogenkonsum einer Person ausser Kontrolle geraten ist, neigt sie dazu, Probleme zu verneinen und den Konsum zu verharmlosen.
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Fette liefern Energie und unterstützen die Aufnahme von Vitaminen. Sie gehören zu den lebensnotwendigen Nährstoffen in Nahrungsmitteln.
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Wenn mindestens eines der nachfolgend aufgeführten Merkmale auf dich zutrifft, ist es möglich, dass du an einer Essstörung leidest.
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Es gibt viele Fachpersonen, die dir auf deinem Weg zur Seite stehen. Zögere nicht, diese Unterstützung in Anspruch zu nehmen – es lohnt sich!
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Wenn Lust und Neugier weg sind und du unangenehme Gefühle hast, darfst du mit Sex jederzeit aufhören.
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Was ist speziell beim Glücksspiel im Internet? Es birgt ein hohes Suchtpotenzial, weil es eine grosse Anzahl an Spielen und Einsatzmöglichkeiten gibt.
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Ziele setzen, Alkoholpausen machen, Trinktagebuch führen, Freund*innen einweihen, keine anderen Drogen nehmen…
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Kinder haben das Recht auf Schutz vor Gewalt, Missbrauch und Ausbeutung.
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Vielleicht hast du als Kind Erfahrungen gemacht, die sich bis heute auswirken – vermutlich ohne dass du das bewusst realisierst.
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Jugendliche haben das Recht, dass ihre Meinung ernst genommen wird, wenn eine Entscheidung getroffen wird, die sie betrifft. Das ist eine der wichtigsten Rechte und Kompetenzen für eine reife Demokratie.
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