Alkoholprobleme beginnen fast immer unspektakulär. Der Übergang vom Genuss zur Abhängigkeit ist fliessend.
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Je vielseitiger du dich bewegst und Sport treibst, desto besser! Denn jede Bewegungs- und Sportart stärkt andere Bereiche deines Körpers.
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Bulimie beginnt fast immer mit einer Diät – ein Grund mehr, von Diäten die Finger zu lassen! Aber auch Verlusterlebnisse können eine Bulimie auslösen.
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Von A wie «Agrarpraktiker» bis Z wie «Zweiradmechanikerin». Nimm Einblick in über 80 verschiedene Berufe.
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Was machst Du, wenn Du merkst, dass Du kurz davor bist, angegriffen zu werden? Laufe weg, wenn Du kannst. Denn wenn du zurückschlägst, kannst Du Dich sogar strafbar machen.
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Proteine sind Baustoffe für den Körper, da sie Bau, Funktion und Stoffwechsel der Zellen bestimmen. Zellen können wachsen und sich erneuern, wenn wir genügend Proteine essen.
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Mit Berichten über Katastrophen, Gewaltfilmen und harte Computerspiele lässt sich viel Geld verdienen.
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Man lernt viel anhand der Erfahrungen und Verhaltensweisen der älteren Geschwister. Wenn Geschwister Drogen konsumieren, ist eine kritische Haltung besonders empfehlenswert.
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Drogen und Date-Rape-Drogen: Sie erhöhen die Gefahr vor sexuellen Übergriffen, von Unfällen, von Gewalttaten.
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