Kohlenhydrate liefern dem Körper schnell verfügbare Energie. Etwa die Hälfte der täglichen Energie sollte aus Kohlenhydraten kommen.
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Wie bekommst du Hilfe, wenn du angegriffen wirst oder siehst, dass jemand angegriffen wird? Notruf bei der Polizei. Passant*innen ansprechen.
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Ein Bedürfnis drückt ein inneres Verlangen aus. Wenn wir es verstehen, verstehen wir, warum wir etwas tun oder kaufen wollen.
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Zuschauer mischen sich nicht ein. Häufig fühlen sie sich hilflos oder schuldig. Ihre Hilfe ist für das Opfer jedoch sehr wichtig.
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Man lernt viel anhand der Erfahrungen und Verhaltensweisen der älteren Geschwister. Wenn Geschwister Drogen konsumieren, ist eine kritische Haltung besonders empfehlenswert.
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Drogen und Date-Rape-Drogen: Sie erhöhen die Gefahr vor sexuellen Übergriffen, von Unfällen, von Gewalttaten.
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Was kannst Du tun, wenn Dich Deine Eltern nicht unterstützen oder sogar das Problem sind?
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Befindest du dich in der unglücklichen Situation eines körperlichen Angriffs, versuche Folgendes: Schnell entkommen. Kopf und Oberkörper schützen…
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Menschen mit Bulimie haben ein extremes Schwarz-Weiss-Denken, leiden an „Persönlichkeitsstörungen“, schämen sich und ekeln sich vor sich selbst…
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Kinder haben das Recht gesund zu leben, Geborgenheit zu finden und keine Not zu leiden.
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