Trainingstipps | Deutsche Triathlon Union https://www.triathlondeutschland.de/aktive/altersklassen-athleten/trainingstipps-0
Auf dieser Seite findet ihr Tipps und Ideen von unserem Nationalteam für euer Heimtraining.
Ihr führt jede Übung für 45 Sekunden aus und habt dann 15 Sekunden Zeit zur Erholung
