Methoden des Schnelligkeitstrainings – Sportspiele http://www.sportunterricht.de/lksport/schnell4.html
auswählen, die Reaktionsbewegung realisieren) relativ lange dauert, ca 0,25 bis 1 Sekunde
auswählen, die Reaktionsbewegung realisieren) relativ lange dauert, ca 0,25 bis 1 Sekunde
Er kann in der Anfangsphase maximal rund 150 Umdrehungen pro Sekunde erreichen.
Oder der Radsport verdient es nicht mehr eine Sekunde länger, olympische Sportart
Spannung 5-7 Sekunden halten 4.
Schnelligkeitsausdauer Dauer (ca.) zwischen 7und 35 Sekunden; die Energiebereitstellung
Die Belastungsdauer beträgt anfangs 30, später 45 Sekunden bei Pausen von 30 Sekunden
unterbietet im Viertelfinale den acht Jahre alten Weltrekord um 15 hundertstel Sekunden
Bereits nach einigen Sekunden wird die anaerob-laktazide Energiebereitstellung genutzt
mit den Fingerspitzen erreichte tiefste Punkt an der Skala, der mindestens zwei Sekunden
Belastungszeiten von ca. 5 Sekunden werden mit großer Wahrscheinlichkeit von der