Bei einer Spinalkanalstenose ist der Wirbelkanal verengt. Eine Operation ist meist nicht nötig. Oft helfen gezielte Übungen und Medikamente.
Diese Position für 20 Sekunden halten, die Übung zweimal wiederholen.
Küssen macht Spaß – und ist sogar sehr gesund. Wir erklären, welche Wirkungen es hat und wie wir diese nutzen können.
Von Mund zu Mund können während eines 10-sekündigen Kusses bis zu 80 Millionen Bakterien
Jeder weiß: Sport ist gesund. Trotzdem bewegen sich die Menschen in Deutschland zu wenig. Ein Experte gibt Tipps, wie sich das in Zukunft ändern kann.
Wer beispielsweise seine Geschwindigkeit über 100 Meter von 15 auf 14 Sekunden verbessern
Wenn Jörg Danner als Clown „Brokkoli Knoblauch“ verkleidet die Kinderstation des Klinikums Winnenden betritt, bringt er nicht nur Spaß, sondern auch Leichtigkeit in einen oft schwierigen Alltag. Er sorgt dafür, dass kranke Kinder und ihre Familien ihre Sorgen einen Moment lang vergessen können – gemeinsam mit seinem Team von „Clowns mit Herz Rems-Murr e. V.“
„Wir spüren innerhalb von Sekunden, wie es dem Kind geht.
Ein starker Beckenboden kann eine Blasenschwäche vorbeugen. Prof. Dr. Daniela Schultz-Lampel ist Urologin und erklärt, worauf es dabei ankommt.
In dieser Stellung einige Sekunden verweilen und den Atem fließen lassen.
Eine Nahrungsmittelallergie zeigt sich bei Kindern durch verschiedene Symptome. Bei diesen Anzeichen sollten Eltern einen Arzt aufsuchen.
Warnzeichen für einen möglichen anaphylaktischen Schock können sich bereits Sekunden
Obst und Gemüse sind gesund, doch können auf der Oberfläche Keime und Pestizide haften. Richtiges Waschen ist deshalb wichtig.
Bei Sprossen lässt sich zudem eine mögliche Keimbelastung gegebenenfalls durch 30 Sekunden
Die täglich gleichen Bewegungsabläufe am Arbeitsplatz können zu Überlastungen führen. Welche Übungen beim Mausarm helfen und wie Sie vorbeugen können.
Drücken Sie die Handflächen nun zusammen und erhöhen innerhalb von zehn Sekunden
Ein Lagerungsschwindel kann den Alltag stark einschränken. Was sind die Ursachen und können Übungen helfen?
Die Beschwerden dauern nur kurz an, meist wenige Sekunden.
Er kommt aus heiterem Himmel und ist lästig: der Schluckauf. Was sind die Ursachen und gibt es bewährte Hausmittel?
Schluckauf Manchen Menschen hilft es, tief einzuatmen und die Luft für wenige Sekunden
