Deutscher Turner-Bund | Videos Rhythmische Sportgymnastik https://www.dtb.de/wettkampfsport/serviceportal-des-olympischen-spitzensports/videos-rhythmische-sportgymnastik
Die Rahmentrainingskonzeption gilt als Fundament der leistungssportlichen Entwicklung jeder Sportart. Leitgedanke ist dabei der durchdachte und langfristig geplante Leistungsaufbau bis hin zur internationalen Spitzenleistung im Erwachsenenalter. Die nachfolgenden Videos zu den RSG-Programmen dienen als als detaillierte und unterstützende Ergänzung.
Kleine Würfe Gerättechnik Band Schwingen, Kreisen, Achterkreisen Spiralen Schlangen