Dein Suchergebnis zum Thema: Sauerstoff

„vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
Der Körper wird geformt, gestrafft und das Bindegewebe besser durchblutet und mit Sauerstoff

Kursprogramm Gesundheit > Bewegung & Fitness > Fitness > Faszientraining   252L51889 Faszientraining Info 14 Termine Kursort(e) Faszien umhüllen und verbinden Muskeln, Knochen und Organe in unserem Körper. Dieses Fasernetz verliert ohne entsprechende Anreize seine Elastizität und es bilden sich unter Umständen Verklebungen und Verfilzungen. In diesem Kurs erlernen Sie die Selbstmassage mit Faszienrolle und … Weiterlesen …
elastische Speicherkapazität erhöht, die Muskeln werden stärker durchblutet und mit Sauerstoff

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