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Zudem verhindern Sie, dass Samen der Ambrosiapflanze verbreitet werden, deren Pollen
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In Wasser aufgequollene Chia-Samen oder Leinsamen etwa halten einen Teig ebenfalls
Es müssen nicht immer Nudeln und Reis sein: Auch mit Linsen lassen sich leckere Salate zubereiten, die satt machen und mit einer Vielzahl von Aromen begeistern.
Auch als Ballaststoffquelle sind die braunen, roten oder grünen Samen nicht zu verachten
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Die kleinen, dunklen Samen stören nicht.
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Die dunklen Samen im Inneren entfalten einen süßlich-würzigen Geschmack.
