350 Tage Motivation & Tipps: Der kostenlose BIÖG-Kalender begleitet Sie in den ersten 100 Tagen nach dem Rauchstopp – Tag für Tag motivierend & praxisnah.
Ganz oben auf der Liste steht oft der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören.
Umfassende BIÖG-Broschüre: Tabak von Geschichte bis Politik. Infos zu Konsum, Inhaltsstoffen, Gesundheitsschäden, Abhängigkeit und Rauchstopp.
BIÖG-Broschüre: Infos zu den Gefahren von Passivrauchen. Gesundheitliche Risiken, Tipps zum Schutz und rechtliche Grundlagen im Überblick.
BIÖG-Broschüre: Nichtraucherschutz am Arbeitsplatz. Infos zu Rechten, Gesundheitsrisiken, Passivrauchen, Betriebsvereinbarungen & Rauchstopp.
Arbeitsplatz“ bietet eine Fülle an Informationen zu gesundheitlichen Folgen des Rauchens
BIÖG-Faltblatt: Infos zu Passivrauchen bei Kindern. Risiken für Babys & Kinder, Folgen für die Gesundheit und Tipps zum Schutz vor Tabakrauch.
BIÖG-Leitfaden: Nichtraucherschutz am Arbeitsplatz. Rechtliche Grundlagen, Umsetzung, Muster-Betriebsvereinbarungen & Hilfen zur Rauchentwöhnung.
Kostenlose BIÖG-Broschüre in Einfacher Sprache: Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Rauchstopp mit Tipps, Hilfen und Motivation.
Broschüre "Ja, ich werde rauchfrei" in einfacher Sprache wird allen aufhörwilligen Rauchern
BIÖG/DHS-Faltblatt: Nikotin erklärt – von Geschichte & Konsumformen bis zu Wirkung, Sucht, Risiken, Folgeschäden und Ausstiegshilfen.
Verhaltenstherapie hilft beim Rauchstopp: Rauchmuster erkennen, Gewohnheiten verlernen, neue Routinen entwickeln und dauerhaft rauchfrei werden!
Verhaltenstherapie News Das Wichtigste in Kürze Rauchen kann als erlerntes Verhalten
Rauchstopp für frisches Aussehen: Weniger Falten, gesündere Haut, hellere Zähne und gesünderes Zahnfleisch. Jetzt aufhören und Ihr äußeres Erscheinungsbild verbessern!
Aussehen Das Wichtigste in Kürze Rauchen beschleunigt die Faltenbildung, insbesondere
