Nichtrauchen hat Vorteile Trotzdem gibt es Raucher*innen Raucher*innen entscheiden
Die meisten rauchenden Erwachsenen bereuen es, damit angefangen zu haben. Spricht mit ihnen, um aus ihren Fehlern zu lernen.
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Das Überlebenspaket hilft dir vor allem in Risikosituationen nach dem Rauchstopp, rauchfrei zu bleiben. So machst du dir dein Überlebenspaket…
Nichtrauchen hat Vorteile Trotzdem gibt es Raucher*innen Raucher*innen entscheiden
Vier Schritte führen dich zum rauchfreien Leben: Vorabklärung, Vorbereitung, nach dem Rauchstopp, rauchfrei bleiben.
Nichtrauchen hat Vorteile Trotzdem gibt es Raucher*innen Raucher*innen entscheiden
Wer raucht, stirbt im Schnitt 13-14 Jahre früher als Nichtraucher, hat mehr Gesundheitsprobleme und weniger Geld.
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Du hast deine ersten rauchfreien Tage hinter dir, super! Nun geht es darum, rauchfrei zu bleiben.
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Von einem besseren Aussehen bis hin zu mehr Lebensqualität und Unabhängigkeit – all das erwartet dich, wenn du den Rauchstopp durchziehst.
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Wasserpfeife (Shisha) und Kiffen (Joint, Cannabis) erschweren den Weg zum Nichtrauchen, sind gesundheitsschädlich und machen süchtig.
Nichtrauchen hat Vorteile Trotzdem gibt es Raucher*innen Raucher*innen entscheiden
Konsum Kiffende ohne Bedenken Kiffende mit Bedenken Kein Kiffen mehr Vapes Rauchen
Du bist rauchfrei, gut gemacht! Denke nach, worauf du nach dem Rauchstopp stolz bist. Lies nach, worüber sich andere Jugendliche freuen.
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