Stress abbauen in 3 Schritten https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/stress/stressfaktoren-managen-in-3-schritten/
Alles über das richtige Stressmanagement. Erfahren Sie, wie Sie in nur drei Schritten Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden verbessern können.
Versuche ich, mit Alkohol, Drogen, Rauchen oder Essen negative Gefühle zu kompensieren
