Herzfrequenzvariabilität – wie wird sie gemessen? https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/herz-und-kreislauf/herzfrequenzvariabilitaet-wie-wird-sie-gemessen/
Die Herzratenvariabilität gibt an, wie sich das Herz an die unterschiedlichsten Einflüsse anpasst. So wird sie gemessen und das sagt sie aus.
So erhöhen zum Beispiel Rauchen, geistige Anspannung oder Übergewicht die Herzfrequenz
