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Die sechs besten Gründe, dich gesund zu ernähren | kindersache

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Wer kennt die guten Ratschläge nicht: „Ernähr dich gesund! Iss mehr Obst und Gemüse! Trink Wasser statt Saft!“ Das alles haben wir schon x-mal gehört. Gesunde Ernährung ist wichtig, soviel wissen wir. Aber warum eigentlich nochmal genau?  Lies hier die sechs besten Gründe für eine gesunde Ernährung!
Laut Ärztinnen und Ärzten sind 70 Prozent dieser Krankheiten

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Achtung Zuckerfalle! | kindersache

https://www.kindersache.de/bereiche/wissen/natur-und-mensch/achtung-zuckerfalle?page=0%2C0

Die Menschen in Deutschland nehmen im Durchschnitt etwa 35 Kilogramm Zucker pro Jahr zu sich. Das entspricht etwa dem Gewicht eines 11-jährigen Kindes. Oft merken wir gar nicht, wieviel Zucker wir eigentlich essen. Denn in vielen Produkten wird er regelrecht versteckt und wir tappen in die Zuckerfalle.
bloß gemeint, dass in diesem Lebensmittel etwa 30 Prozent

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