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Angst – wie sie uns steuert und wie wir sie nutzen können – Quarks Daily Spezial – quarks.de

https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-86-angst-wie-sie-uns-steuert-und-wie-wir-sie-nutzen-koennen/

Jeder von uns hat Angst. Der eine vorm Fliegen, der andere vor Spinnen, der Dritte vor der Matheprüfung. Angst ist ein Ur-Gefühl, das fest in unserem Gehirn verankert ist. Angst soll uns schützen, manchmal lieben wir sie sogar, Übermäßige Angst kann aber auch zum Problem werden.
tatsächlich eine der häufigsten psychischen Erkrankungen: Man schätzt, dass ungefähr 15 Prozent

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