Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining für Sportanfänger und Fortgeschrittene – vorausgesetzt, man macht es richtig.
Nordic Walking beansprucht etwa 90 Prozent der rund 700 Muskeln unseres Körpers.
Vor allem für Berufstätige bedeutet die häusliche Pflege eines Angehörigen eine große Herausforderung. Worauf dabei zu achten ist, erfahren Sie hier.
Wer Stress vermeiden möchte, verplant aus diesem Grund möglichst nur 60 Prozent der
Blasenschwäche nach der Geburt ist noch immer ein Tabuthema. Viele Frauen leiden daran, doch nur wenige vertrauen sich ihrem Arzt an. Welche Tipps helfen.
Das können Sie tun Veröffentlicht am:19.04.2022 5 Minuten Lesedauer Etwa 23 Prozent
Nicht selten haben Mütter, aber auch Väter den Babyblues. Doch warum und wann können die „Heultage“ nach der Geburt eintreten?
Schätzungen zufolge könnten auch fünf bis zehn Prozent der Väter vom Babyblues betroffen
Sie oder Ihre Kinder werden regelmäßig von Albträumen geplagt? Dann ist es höchste Zeit, diese Strategien auszuprobieren.
Fünf Prozent der Kinder sagen aus, dass sie mindestens einen Albtraum pro Woche haben
Viele Menschen feiern Weihnachten, nicht alle sind Christen. Was das Weihnachtsfest für Nicht- und Andersgläubige in Deutschland bedeutet.
die Hälfte der Menschen in Deutschland einer christlichen Kirche an, aber über 80 Prozent
Tanzen ist mehr als „ein schönes Hobby“. Warum die Bewegung zur Musik gesund für Körper und Psyche ist, erfahren Sie von zwei Expertinnen.
Umfragen haben ergeben, dass 90 Prozent der Frauen gern tanzen.
Kinder sind von Geburt an neugierig auf die Welt. Wie lernen Kinder? Und wie fördern wir ihre Bereitschaft, Wissen aufzunehmen?
Das meiste, nämlich 70 Prozent, eignet sich der Mensch noch vor der Einschulung an
Das Norovirus löst Brechdurchfall aus. Wie ist die Inkubationszeit – und wie kann ich mich vor einer Ansteckung schützen?
bedingten Magen-Darm-Erkrankungen schätzen Experten, dass bei Kindern für rund 30 Prozent
Sodbrennen nach dem Essen? Keine Sorge, mit ein paar Tipps können Sie das saure Aufstoßen in den Griff bekommen.
Darunter leiden in Deutschland etwa 20 bis 25 Prozent der Erwachsenen.
