„Bewegungsmangel ist Gift“ https://www.7jahrelaenger.de/7jl/interviews/-bewegungsmangel-ist-gift--134416
Körperliche Aktivität ist ein Lebenselixier, sagt Sportmediziner Dr. Fernando Dimeo. Denn die Wirkung von Sport reicht über bessere Ausdauer und Kraft hinaus.
Ob es stets zu 100 Prozent wirksam ist, ist gar nicht so wichtig.