Achtsamkeit hat sich zu einem starken Trend entwickelt. Was es mit der Multitasking-Diät auf sich hat und wie die Gesundheit davon profitiert.
Eine zentrale Rolle für den Achtsamkeits-Boom spielte dabei der Molekularbiologe Professor
Ein Hörsturz kommt wie aus dem Nichts. Ein Experte klärt über Symptome, Ursachen und Behandlung auf.
gründlichen Untersuchung gibt es in 80 bis 90 Prozent der Fälle aber keine Erklärung.“ Professor
Vom Vitaminhaushalt bis zu Erkrankungen: Unser Blut verrät einiges über unsere Gesundheit. Welche Besonderheiten haben die einzelnen Blutgruppen?
Risiko für einen schweren Covid-19-Verlauf bei Menschen mit der Blutgruppe A“, sagt Professor
Ein Experte klärt auf, welche Folgen das Ändern der Körperhaltung auf die Gefühlslage haben kann. Praktische Tipps inklusive.
Der Psychologie-Professor Johannes Michalak erklärt warum. © iStock / fizkes Inhalte
Backen ist mehr als ein Spaß für die ganze Familie. Bei Kindern hat es einen pädagogischen Effekt und kann zu einer gesundheitsbewussten Ernährung führen.
Die Ernährungswissenschaftlerin Professor Mathilde Kersting rät, das Backen mit Kindern
Die Klimakrise und ihre Folgen lösen bei vielen Menschen Klimaangst aus. So können Sie lernen, mit Ihren Sorgen umzugehen.
Gerhard Reese ist Professor für Umweltpsychologie und lehrt an der Universität Koblenz-Landau
Die Piloxing-Handschuhe an und los: Unsere Autorin hat den Sport im Selbstest ausprobiert und im Rhythmus der Beats geschwitzt.
Minuten Piloxing aus sportmedizinischer Perspektive Ein paar Tage später werde ich Professor
Diagnose Typ-2-Diabetes: Ein Erfahrungsbericht gibt Einblick in den Alltag und zeigt, wie sich Veränderungen im Lebensstil positiv auswirken.
Der Diabetologe Professor Andreas Fritsche vom Universitätsklinikum Tübingen warnt
Präkrastination ist das direkte Erledigen von Aufgaben. Was anfangs motiviert klingt, kann bei fehlender Work-Life-Balance schnell in den Burn-out führen.
Als Professor für Psychologie an der Pennsylvania State University beschäftigte er
Vernetzung, Teilhabe und Unterstützung – Experte Michael Doh sieht in den digitalen Medien viele Chancen für ältere Menschen.
Er ist Professor für Digitale Transformation im Sozial- und Gesundheitswesen an
