Erdbeeren (frisch, oder TK), Pfirsich, Banane, Kiwi, Mandelmus, weiß, 1 Prise Zimt
Erdbeeren (frisch oder TK), Pfirsich, Banane, Kiwi 1 EL Rapunzel Mandelmus, weiß
Zutaten: für die rote Beerenschicht, 100 g Himbeeren, 1 Pfirsich, 1-2 Stiele frische
: Für 6 Portionen: Zutaten für die rote Beerenschicht 100 g Himbeeren 1 Pfirsich
Zutaten: für die rote Beerenschicht, 100 g Himbeeren, 1 Pfirsich, 1-2 Stiele frische
: Für 6 Portionen: Zutaten für die rote Beerenschicht 100 g Himbeeren 1 Pfirsich
Pfirsiche gibt es in Weiß, Gelb und Rot.
Ob ein Pfirsich reif ist, erkennt man an der gelblichen Grundfarbe und am intensiven
Zutaten: für 1 Person, 250 g Kefir, Leinöl, Basis Müsli, 1 TL Honig, 1 Kiwi ½ Banane Bourbon Vanillepulver
Tipp: Variieren Sie das Trinkfrühstück auch mit anderen Früchten wie Beeren, Pfirsich
Zutaten: , 2 Pfirsiche, oder Obst nach Wahl Kokosöl nativ, Basis Müsli,
Einen Pfirsich in 1 cm große Würfel schneiden und ca. 3 Minuten anbraten.
Zutaten: , 2 Pfirsiche, oder Obst nach Wahl Kokosöl nativ, Basis Müsli,
Einen Pfirsich in 1 cm große Würfel schneiden und ca. 3 Minuten anbraten.
Die Kostbarkeiten der Kategorie „Vorspeisen“ machen eindeutig Lust auf mehr. Kleiner Tipp: Schaut mal im Obst- und Gemüsekalender, welche Sorten gerade Saison haben – und versorgt euch auf dem Wochenmarkt oder beim Bio-Händler mit saisonaler Ware.
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