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Wie gesund sind Avocados und Walnüsse?

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesunde-ernaehrung/wie-gesund-sind-avocados-und-walnuesse

Avocados gelten als besonders gesund, aber nicht gerade als umweltfreundlich. Walnüsse werden als heimische Alternative empfohlen. Aber wird man wirklich gesünder, wenn man Avocados oder Walnüsse isst? Wir haben uns die Studienlage dazu angeschaut.
[online]. https://www.verbraucherzentrale-bremen.de/sites/default/files/2020-05/Flyer_Superfood_HB_web

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