Was tun bei Stress? – 147 Rat auf Draht https://www.rataufdraht.at/themenubersicht/personliches/was-tun-bei-stress
Stress in der Schule? Stress in der Arbeit? Freizeitstress? Was hilft, wenn es dir zuviel wird?
Yoga oder ruhige Musik mehr. Teste, welche Methode für dich am besten passt.