Rückenfit https://www.bad-bevensen.de/veranstaltungen/veranstaltungskalender?tx_takumahht_events%5Baction%5D=show&tx_takumahht_events%5Bcontroller%5D=Event&tx_takumahht_events%5Bevent%5D=2650&tx_takumahubermedia_events%5Baction%5D=show&tx_takumahubermedia_events%5Bcontroller%5D=Event&cHash=7a9989b3bad34cdaf920c03d368708f0
Um schmerzfrei stehen, sitzen oder laufen zu können, muss die Rückenmuskulatur gut ausgebildet sein. Beim „Rückenfit“ werden gezielt Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmusku…
Nebenbei wird das Training durch den Einsatz von Musik motivierend unterstützt.
