„Rope Skipping“ ist einfach zu erlernen, macht Spaß und fördert die Fitness. Wer aus dem Seilspringen ein Workout macht, kann sogar Kalorien verbrennen und abnehmen.
Im Wettkampf wird unter anderem mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten, zu Musik
Der Ruhestand bietet neue Perspektiven. Wer sich um die richtige Vorbereitung kümmert und neue Hobbys findet, kann die Rente genießen.
DemenzWie Musik bei Demenz die Lebensqualität steigert Altersmediziner Johannes Pantel
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angesiedelt: die Bauhausuniversität mit 4.000 Studenten und die Hochschule für Musik
Um einem Nährstoffmangel vorzubeugen, ist die richtige Ernährung vor allem für Senioren besonders wichtig. Welche Nährstoffe in welchen Lebensmitteln sind.
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Hochsensible Menschen reagieren oft empfindlich auf äußere Einflüsse und können stärkere Gefühlsreaktionen zeigen.
haben, dass laute Geräusche ihnen nicht guttun, reagieren vielleicht bereits auf Musik
Zumba vereint tänzerische Elemente und klassische Fitness-Übungen. Wie Sie mit dem rhythmischen Workout abnehmen und fit bleiben.
Hier dreht sich alles um Tanz und Musik.
Wie funktioniert das Ohr und was gefährdet unser Gehör? Die Arbeitsweise unserer Ohren und mögliche Erkrankungen einfach erklärt.
OhrenWarum wir laute Musik lieben – und wie der richtige Schutz aussieht Viele wissen
Grüne Soße, Zwiebelkuchen, Kartoffelsalat und Kirschenmichel: Mit unseren Rezepten könnt ihr die hessische Küche überall genießen.
luftgetrocknete rote Wurst aus Schweinefleisch, oder Käse-Gerichte wie „Handkäs mit Musik
Inkontinenz sollte kein Tabu-Thema sein. Es gibt einige Behandlungsmethoden und Mittel, die helfen, mit Blasenschwäche umzugehen.
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Das Älterwerden als Gewinn zu sehen, wirkt positiv auf die Lebenserwartung. Was die Forschung gegen das Altern in der Hand hat.
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