Verspannungen nach Brustkrebsoperation? Finden Sie heraus, welche Übungen und Hilfsmittel helfen, um die Beweglichkeit zurückzugewinnen.
Wenn Sie sich dabei eine schöne flotte Musik vorstellen und den Oberkörper etwas
Das Alleinsein wird oft negativ betrachtet, doch wer bewusst eine Auszeit nimmt, kann eine positive Wirkung erleben.
Dann kann man Musik hören, ein Buch lesen oder ein Museum besuchen.
Mit der richtigen Organisation und geeigneten Lernmethoden sicher durch die nächste Prüfung: Eine Lerntippsammlung für die Schule und das Studium.
Andere hören lieber ein bisschen Musik und tanzen.
Nach mehr als 30 Jahren ständigen Kokskonsums gepaart mit viel Alkohol beginnt Daniel gegen seine Sucht zu kämpfen.
Auf einmal male ich, höre klassische Musik – Dinge, über die ich mich früher lustig
Das sind die besten Sportübungen für ein effektives Training zu Hause. So kommen Sie auch ohne Fitnessstudio schnell in Form.
Außerdem hilft Ihnen schwungvolle Musik, motiviert am Ball zu leiben und auch noch
Kopf stützen, Wirbelsäule entlasten: Was das richtige Kopfkissen leisten muss und worauf Sie achten sollten.
Orthopädische Kopfkissen und Nackenstützkissen, sogar Kissen mit integrierter Musik
Mit der Urinella können Frauen im Stehen urinieren. Eine gute Alternative, wenn die Toiletten nicht sauber sind? Die Vor- und Nachteile.
Das heißt: viele Menschen, Spaß haben, laute Musik unter freiem Himmel und gute Laune
Tabata ist ein Intervalltraining, mit dem man in wenigen Minuten Fett verbrennen und Muskeln aufbauen soll. Wie kann das funktionieren?
Motivierend soll dabei die Musik wirken, von der das Tabata-Training begleitet wird
Menschen, die an Übergewicht leiden und abnehmen wollen, sollten nicht gleich losjoggen. Welche Sportarten für den Einstieg geeignet sind.
Regelmäßige Termine in einer Tanzschule und die Freude an der Bewegung zur Musik
Verunsicherung, Angst oder Ärger: Wie Sie Ihrem Kind helfen, mit seinen Gefühlen in der Coronakrise umzugehen und es bestmöglich im Alltag unterstützen.
könnten Sie zum Beispiel Entspannungstechniken ausprobieren oder einfach mal die Musik
