Winter Arc – Zwischen gesunder Motivation und problematischer Selbstoptimierung – webhelm https://webhelm.de/winter-arc-zwischen-gesunder-motivation-und-problematischer-selbstoptimierung/
Viele verbinden die kalten Monate damit es ruhiger anzugehen, die Heizung aufzudrehen und es sich auf der Couch gemütlich zu machen. Vorsätze für Sport und Ernährung werden oft erst im neuen Jahr anvisiert – so auch bei unzähligen Challenges zum Jahresbeginn auf Social Media. Teilnehmende des Winter Arc Trends hingegen möchten die verbleibenden Monate zur Selbstoptimierung nutzen, um den Jahresbeginn als neue, optimierte Person zu feiern.
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